Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «ПОЛИТРОССИЯ»
Вы хотите запомнить сайт «ПОЛИТРОССИЯ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Британские ученые объяснили, почему женщины толстеют

развернуть

Британские ученые объяснили, почему женщины толстеют

Британские ученые в ходе масштабного исследования выявили основные причины, из-за которых женщины набирают лишний вес.

Жесткая диета и интенсивные занятия спортом далеко не всегда являются панацеей от лишнего веса. Существует большое количество причин, из-за которых ненавистные женщинами лишние килограммы все время возвращаются. Британские исследователи обнаружили наиболее распространенные источники лишнего веса. Об этом сообщает Daily Mail.

Стресс

Стрессовые ситуации крайне негативно влияют на организм. Помимо истощения нервной системы, они способствуют набору лишних килограммов. Чтобы защитить себя от коварного стресса ученые советуют заниматься йогой. Она не только приводит в тонус ваши мышцы, но и «расслабляет голову».

Сахар

Чрезмерное увлечение мучным и сладким не способствует подтянутой фигуре. Диетологи советуют сократить потребления сахара, хлеба, риса и картофеля. В качестве альтернативы данным продуктам предложены: фрукты, овощи, орехи и нежирное мясо.

Недостаток сна

Хронический недосып одно из самых популярных заболеваний в XXI веке. Из-за недостатка сна нарушается гормональный фон организма, который может поспособствовать стремительному набору килограммов.

Чрезмерные нагрузки

В это сложно поверить, но повышенные физические нагрузки могут поспособствовать быстрому набору веса. Большие энергозатраты и некачественный отдых могут привести к утомлению организма, который начнет компенсировать плохое отношение к нему новыми жировыми отложениями.

Материал подготовила Виолетта Потапова

 


Источник →

Ключевые слова: Разное
Опубликовано 12.09.2017 в 17:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Популярное за неделю
Родион Мирошник: «В Киеве происходит настоящая истерия»

Родион Мирошник: «В Киеве происходит настоящая истерия»

Представитель ЛНР рассказал о переговорах Владимира Путина с главами самопровозглашенных республик, о текущей ситуации на фронтах и неадекватности украински

19 ноя, 17:36
+2 0
Путин: углеводороды по Северному морскому пути должны возить лишь российские суда

Путин: углеводороды по Северному морскому пути должны возить лишь российские суда

В ходе заседания, на котором обсуждался вопрос стимулирования развития судостроительного предприятия «Звезда», глава Российской Федерации Владимир Путин зая

16 ноя, 17:36
+1 0
Сивков об ударе Ту-22М3 по позициям ИГ*: потери боевиков довольно значительные

Сивков об ударе Ту-22М3 по позициям ИГ*: потери боевиков довольно значительные

Военный эксперт Константин Сивков прокомментировал удары российских ВКС по позициям террористов в районе города Аль-Букемаль. Напомним, российское оборонн

15 ноя, 20:56
+1 0
Сейчас обсуждают
Соловьев раскритиковал Окару за его слова о Крыме: «Вам деньги доплачивают за фразу аннексия?»

Соловьев раскритиковал Окару за его слова о Крыме: «Вам деньги доплачивают за фразу аннексия?»

В ходе политической телепередачи «Вечер с Владимиром Соловьевым» на канале «Россия 1» эксперта Андрея Окару жестко раскритиковали за слова, посвященные полу

20 ноя, 20:02
+1 1
Жванецкий: Россия так хорошо еще не жила, как сейчас  

Жванецкий: Россия так хорошо еще не жила, как сейчас  

Российский писатель и актер Михаил Жванецкий рассказал о жизни в современной России ведущему телепрограммы «Дежурный по стране». Жванецкий отметил, что в на

18 ноя, 12:05
0 1
The National Interest : Британская армия тестирует «супербоеприпасы»

The National Interest : Британская армия тестирует «супербоеприпасы»

Бронетанковая разведывательная машина британской армии Ajax завершила свои пилотные испытания новой башни, в которой используется автопушка CTWS 40. Это зна

18 ноя, 15:07
0 1
Читать