Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «ПОЛИТРОССИЯ»
Вы хотите запомнить сайт «ПОЛИТРОССИЯ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

От овсянки и темных штор до Колина Ферта, читающего Грэма Грина: средства от бессонницы подписчиков The Guardian

развернуть

От овсянки и темных штор до Колина Ферта, читающего Грэма Грина: средства от бессонницы подписчиков The Guardian

Известный британский таблоид опросил читателей, которые давали подчас достаточно неожиданные ответы. Таблица умножения — сказал Стефэн Чейни из Ливерпуля. Малейший стресс или беспокойство заставляли меня не спать часами, пока я начал делать одну простую вещь — перемножать числа в уме. Я начал с того, что умножал числа вплоть до 13. Затем, когда не смог прочесть без запинки все числа добавил умножение на 14 и так далее. Этого было достаточно, чтобы отвлечь мой мозг от того, что меня беспокоило, и вскоре стало позволять мне уснуть. Я страдал десятилетиями, и это простое упражнение лишило меня бессонницы в течение нескольких недель.

Вивьен Виндл из Саутгемптона считает, что лучший совет, который можно дать, — это не проверять время, когда проснешься посреди ночи. В конце концов, вы снова уснете, говорит она, вместо того, чтобы беспокоиться о том, что это было 4 часа ночи, и считать, сколько часов сна осталось вам до работы.

Филипп Эванс считает, что надо есть овсянку не на завтрак, а на ужин, Аноним из Беркшира уверен, что достаточно просто плотных штор, чтобы ночной город не мешал вам спать, а Эмма из Лондона любит слушать на ночь аудио книги, Грэм Грин в исполнении Колина Ферта — ее любимая.

Материал подготовила Виолетта Потапова

 


Источник →

Ключевые слова: Книги, Общество
Опубликовано 22.08.2017 в 10:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Популярное за неделю
Иностранцы с восхищением об истребителе Су-35: «Ни один американский самолет не способен на это!»

Иностранцы с восхищением об истребителе Су-35: «Ни один американский самолет не способен на это!»

Российская военная авиация заслужила уважение во всем мире за свое качество и превосходство над зарубежными конкурентами. Именно поэтому иностранные заказчи

14 янв, 20:58
+1 0
Французы признали Республику Крым территорией России

Французы признали Республику Крым территорией России

На прилавках европейских магазинов появились глобусы, на которых черноморский полуостров входит в состав Российской Федерации. В воскресенье, 14 января, н

14 янв, 16:06
+1 0
Российские фехтовальщицы на рапирах выиграли этап Кубка мира

Российские фехтовальщицы на рапирах выиграли этап Кубка мира

Российские рапиристки одержали победу на этапе Кубка мира по фехтованию, который проходил в Польше. Об этом сегодня сообщает информационное агентство Russia

14 янв, 22:00
+1 0
Сейчас обсуждают
Астана заявила о готовности стать посредником в переговорах по ядерному разоружению КНДР

Астана заявила о готовности стать посредником в переговорах по ядерному разоружению КНДР

Казахстанский лидер Нурсултан Назарбаев в ходе совещания Совбеза по нераспространению оружия массового поражения предложил Астану в качестве посредника на п

18 янв, 20:07
0 1
Корнилов о снятии Украиной санкции с российского поставщика угля: «Не понял! А где же уголь из Пенсильвании?!»

Корнилов о снятии Украиной санкции с российского поставщика угля: «Не понял! А где же уголь из Пенсильвании?!»

Киев отменил санкции в отношении российской компании «Южтранс». Отмечается, что до введения ограничений данная организация поставляла на Украину уголь. Данн

15 янв, 20:48
0 1

На смену «Солнцепеку» придет огнеметная система нового поколения «Тосочка»

Опытный образец тяжелой огнеметной системы на колесном шасси «Тосочка» будет разрабатываться научно-производственной организацией «Сплав». Об этом информиру

12 янв, 17:48
+1 1
Читать